Ageing Fit - Feeling Well
Grâce à nos analyses et à notre coaching, nous visons votre bien-être, un entrainement pour faire travailler l’esprit et le corps.
Screening
Avec des analyses et recherches détaillées, nous vous proposons un programme d’entraînement sur mesure.
Conseil et Guidance
Lors de votre consultation gratuite, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur la « bonne santé d’un senior ».
Optimisation
Durch individuelle und kontinuierliche Anpassung des Trainings an Ihre Leistungen, zielen wir auf eine höhere Lebensqualität im Alter ab.
Contactez-nous
Les professionnels de santé vous accompagneront tout au long de vos séances d’entraînement.
Votre qualité de vie est notre motivation.
Grâce à un soutien ciblé, de votre mobilité et de votre force musculaire, nous visons à augmenter votre qualité de vie tout au long de votre retraite.
Heure d’ouverture
Nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions.
- 09:00 - 18:00
Contactez-nous
- ZithaAktiv 13, rue Michel Rodange L-2430 Luxemburg-Stadt
ZithaAktiv se compose de
Trois programmes coordonnés
CARDIOfit
Des séances d’endurance cardiovasculaire adaptée à votre condition physique.
MOBILfit
Un entraînement idéal pour maintenir et améliorer votre mobilité.
NEUROfit
La parfaite combinaison d‘entraînements de la mobilité et de la mémoire pour une remise en forme physique et mentale.
Vos Contacts chez ZithaAktiv
Line Diederich
Assisstante sociale
Jean-Paul Steinmetz, PhD
Psychologue, spécialisée en psychologie cognitive et gérontologique.