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Jusqu’à présent, les études visant à évaluer l’efficacité de l’exercice physique pour lutter contre les pathologies cardio-vasculaires concluaient que son bénéfice diminuait avec l’âge. Mais les […]

Ob in einer Zehe beim Schwimmen, im Oberschenkel in der Nacht oder beim Treppensteigen in der Wade. Fast jeder kennt ihn, den Krampf.   Aber was […]

L’occupation est un aspect important à toute personne, indépendamment de l´âge : on y associe une certaine indépendance et autonomie dans les activités ou tâches journalières ou […]

Da der Alterungsprozess mit einer Leistungsabnahme und mit Einschränkungen verbunden ist, spielt das Erhalten der Lebensqualität eine entscheidende Rolle. Diese nimmt bei jeder therapeutischen Anwendung einen […]

  Le syndrome de désadaptation psychomotrice (SDPM), aussi connu en littérature sous le terme de syndrome post-chute, se définie par « une décompensation de la fonction posturale, […]

Die Praxis ZithaKine befindet sich im Herzen von Luxemburg-Stadt und bietet hochqualifizierte Kinésithérapie an. Diese stellt einen wichtigen Aspekt bei ZithaAktiv dar. Zum Team der Kinésithérapie […]

Welche Kopfschmerzarten gibt es? Kopfschmerzen gehören zu unserem Alltag und gelten als „eigentlich normal“. Jeder Mensch erleidet hin und wieder Kopfschmerzen. Wichtig ist die Herkunft der […]

Als komplexer, multifaktorieller Prozess ist das Altern mit verschiedenen Faktoren verbunden. Diese äußern sich oftmals durch einen Anstieg von Gesundheitsproblemen mit einhergehenden Beeinträchtigungen. Während nach dem […]

ZithaAktiv war dëst Joer e puer mol mat engem Informatiouns-Stand op verschidde Foiren an Evenementer present, wéi z.B. op der Braderie an der Stad, um Gesondheetsdag […]

Ob das Smartphone, die Zeitung oder der Bildschirm des Arbeitscomputers, der gesenkte Nacken, die gekrümmte Brustwirbelsäule und die daraus folgenden Muskelverspannungen im Nacken,- Schulter – und […]

“Stellen Sie sich vor Sie würden mit einem Aufzug von unten nach oben durch ihren Körper fahren” So aus dem Kontext gezogen wirkt dieser Satz erst […]

Commencer le sport à l’âge mûr est associé à une vie plus longue, selon une étude récente sur plus de 300 000 personnes. Il est bien […]

Rückenschmerzen gelten aktuell innerhalb der Industrienationen als die Volkserkrankung schlechthin. Dabei stellen sie eine der größten Herausforderungen für das Gesundheitssystem dar (Hildebrandt & Pfingsten, 2003). Eine […]

L’enquête SHARE menée par le Luxembourg Institute of Socio-Economic Research (LISER) tendrait à prouver que les seniors sont effectivement actifs. Une bonne nouvelle donc quand on […]

Tanzen in der Gruppe macht viel Spaß, schafft Verbundenheit, Erfolgserlebnisse und bringt Schwung für Körper und Seele. Mit dem Erlernen unterschiedlicher Tanzformen mit entsprechenden Schritt – […]

Der Alternsprozess bringt viele körperliche Veränderungen mit sich, einschließlich des Verlustes von Muskelmasse und einer Verringerung der Muskelkraft. Ein hoher Verlust an Muskelkraft steht in Zusammenhang […]

ZithaAktiv arbeitet seit knapp 2 Jahren intensiv mit der Universität LUNEX im Rahmen der Ausbildung von Kinésitherapeuten, zusammen. Ziel dieser Betreuung ist es, die Studenten der […]

Im Alter nimmt die magere Körpermasse ab und der Stoffwechsel arbeitet langsamer; dadurch sinkt der Energiebedarf pro Kilogramm Körpergewicht. Die Ernährung sollte diesen Veränderungen angepasst werden. […]

Menschen können Phasen durchleben in denen sie wenig aktiv sind oder sich beispielsweise aufgrund der Pension „kognitiv langweilen“.  Durch das Ausüben von kognitiv stimulierenden Aktivitäten kann […]

Lors des « Journées SAMMed – Protokinetics » fin mai à Nice, une plate-forme de rencontre des différents utilisateurs de systèmes d’analyse de la marche, a permis à […]

L’espérance de vie n’est pas seulement une affaire de génétique ou de biologie, mais un bon environnement et une « vie saine » ont une influence sur la […]

Es ist gewusst, dass in den kommenden Jahren in Europa die Anzahl und der prozentuelle Anteil an Personen, die älter als 65 Jahre sind, steigen werden. […]

Es ist üblich, dass Eis als Behandlung bei verschiedenen Verletzungen eingesetzt wird. So wird beispielsweise im Sport Eis nach akuten Verletzungen angewendet. Diese Anwendung basiert auf […]