Informationen aus unserem Newsletter

20. September 2019

Wie viel wiegt der Kopf?

Ob das Smartphone, die Zeitung oder der Bildschirm des Arbeitscomputers, der gesenkte Nacken, die gekrümmte Brustwirbelsäule und die daraus folgenden Muskelverspannungen im Nacken,- Schulter – und […]
20. September 2019

Beckenbodentraining

“Stellen Sie sich vor Sie würden mit einem Aufzug von unten nach oben durch ihren Körper fahren” So aus dem Kontext gezogen wirkt dieser Satz erst […]
20. September 2019

Il n’est jamais trop tard pour bien faire !

Commencer le sport à l’âge mûr est associé à une vie plus longue, selon une étude récente sur plus de 300 000 personnes. Il est bien […]
20. September 2019

Oh weh, mein Rücken!

Rückenschmerzen gelten aktuell innerhalb der Industrienationen als die Volkserkrankung schlechthin. Dabei stellen sie eine der größten Herausforderungen für das Gesundheitssystem dar (Hildebrandt & Pfingsten, 2003). Eine […]
19. September 2019

Les seniors sont actifs ! Le Luxembourg en milieu de classement

L’enquête SHARE menée par le Luxembourg Institute of Socio-Economic Research (LISER) tendrait à prouver que les seniors sont effectivement actifs. Une bonne nouvelle donc quand on […]
19. September 2019

Aktiv und Erlebnis Tanz

Tanzen in der Gruppe macht viel Spaß, schafft Verbundenheit, Erfolgserlebnisse und bringt Schwung für Körper und Seele. Mit dem Erlernen unterschiedlicher Tanzformen mit entsprechenden Schritt – […]
13. Juni 2019

Muskelkraft im Rentenalter

Der Alternsprozess bringt viele körperliche Veränderungen mit sich, einschließlich des Verlustes von Muskelmasse und einer Verringerung der Muskelkraft. Ein hoher Verlust an Muskelkraft steht in Zusammenhang […]
13. Juni 2019

ZithaAktiv und LUNEX: Ein Erfolgsmodell

ZithaAktiv arbeitet seit knapp 2 Jahren intensiv mit der Universität LUNEX im Rahmen der Ausbildung von Kinésitherapeuten, zusammen. Ziel dieser Betreuung ist es, die Studenten der […]
13. Juni 2019

Gesunde Ernährung im Alter

Im Alter nimmt die magere Körpermasse ab und der Stoffwechsel arbeitet langsamer; dadurch sinkt der Energiebedarf pro Kilogramm Körpergewicht. Die Ernährung sollte diesen Veränderungen angepasst werden. […]
13. Juni 2019

BrainCoaching

Menschen können Phasen durchleben in denen sie wenig aktiv sind oder sich beispielsweise aufgrund der Pension „kognitiv langweilen“.  Durch das Ausüben von kognitiv stimulierenden Aktivitäten kann […]
13. Juni 2019

ZithaAktiv au congrès SAMMed (systèmes d’analyse de la marche)

Lors des „Journées SAMMed – Protokinetics“ fin mai à Nice, une plate-forme de rencontre des différents utilisateurs de systèmes d’analyse de la marche, a permis à […]
14. Dezember 2018

L’espoir d’une vie longue et bonne: les promesses de la science

L’espérance de vie n’est pas seulement une affaire de génétique ou de biologie, mais un bon environnement et une « vie saine » ont une influence sur la […]
14. Dezember 2018

Der ZithaAktiv Check-up mit einem speziellen Augenmerk auf den Risikofaktor Gebrechlichkeit („Frailty“)

Es ist gewusst, dass in den kommenden Jahren in Europa die Anzahl und der prozentuelle Anteil an Personen, die älter als 65 Jahre sind, steigen werden. […]
13. Dezember 2018

Fachliche Überlegungen der ZithaAktiv Kinésithérapeuten: Ist die Eisbehandlung nach Verletzungen sinnvoll?

Es ist üblich, dass Eis als Behandlung bei verschiedenen Verletzungen eingesetzt wird. So wird beispielsweise im Sport Eis nach akuten Verletzungen angewendet. Diese Anwendung basiert auf […]
27. September 2018
ZithaAktiv

Was ist erfolgreiches Altern?

Am Ende des 20. Jahrhunderts wandten Sozialwissenschaftler sich einem positiveren Altersbild zu als dies Mitte des Jahrhunderts der Fall war.  Es gibt eine Vielzahl an Versuchen […]
9. Oktober 2017
ZithaAktiv

ZithaAktiv présente les résultats de sa recherche scientifique lors du congrès de l’EUGMS (« European Union Geriatric Medicine Society ») à Nice

Nos programmes d’entraînement  NEUROfit et MOBILfit sont évalués en continu utilisant des méthodes scientifiques. En septembre, nous avons présenté les résultats actuels de notre recherche scientifique […]
9. Oktober 2017

Die neuesten wissenschaftlichen Publikationen von ZithaAktiv-Centre de la mémoire et de la mobilité

Beauchet, O., Allali, G., Sekhon, H., Verghese, J., Guillain, S., Steinmetz, J-P., Kressig, R.W., Barden, J.M., Szturm, T., Launay, C.P., Grenier, S., Bherer, L., Ambrose, T.-L., […]
9. Oktober 2017
ZithaAktiv

Wenn Patient und Therapeut in Beziehung treten

Über die Behandlung gibt es viele verschiedene Meinungen und Sichtweisen. Was jedoch aus Patientensicht relevant ist, bleibt oftmals unberücksichtigt. Nach mehreren Befragungen einzelner Patienten mit diversen […]
9. Oktober 2017
ZithaAktiv

Kinésithérapie bei ZithaAktiv

ZithaAktiv bietet neben zahlreichen Aktivitätsprogrammen, die individuelle Betreuung des Patienten durch Kinésithérapie an. Das Kinésithérapie-Team setzt sich aus  hoch qualifizierten Therapeuten zusammen, welche neben ihrer Ausbildung, […]
9. Oktober 2017
ZithaAktiv

Erweiterung des ZithaAktiv Angebotes: Wandern mit Übungen

„Wandern mit Übungen – unter Durchführung einer Ergotherapeutin und eines Kinésitherapeuten“, so heißt es auf dem Flyer der verteilt wurde. ZithaAktiv hat sein bestehendes Angebot erweitert […]
27. Juni 2017
ZithaAktiv

Testimonial

  Léift ZithaAktiv team, „Hei e klengen Merci dofir dass Dir menger Mamm an och mir emmer esou super ennerstëtzend zur Seit stitt bei allem waat […]
27. Juni 2017
zithaAktiv

NEUROfit : Die Denkleistung im Ruhestand trainieren

  Die geistige Flexibilität, die Problemlösefähigkeiten sowie die Geschwindigkeit, mit der wir Informationen verarbeiten, stellen die sogenannte fluide Intelligenz dar. Diese Denkleistungen nehmen mit ca. 30 […]
31. März 2017
ZithaAktiv

ZithaAktiv – Ein auf das Alter angepasstes Zirkeltraining

Seit diesem Frühjahr bietet ZithaAktiv mit seinem neuen Trainingszirkel eine weitere attraktive Trainingsmöglichkeit für seine Kundschaft an. Das Zirkeltraining ist eine optimale Methode, besonders Muskelkraft und […]
31. März 2017
ZithaAktiv

Die MAPT (Multi-Domain Alzheimer’s Prevention Trial) – Studie

Im Rahmen der MAPT-Studie wurde der Effekt verschiedener Interventionen auf die kognitiven Funktionen von älteren Menschen untersucht. Die Interventionen umfassten erstens mehrere, gleichzeitig durchgeführte Maßnahmen (Ernährungsberatung, […]
31. März 2017
ZithaAktiv

Testimonials

Es hat mir sehr viel geholfen. Natürlich kann man jemanden der 90 Jahre alt ist nicht wieder jung machen, bin aber ganz zufrieden mit dem ZithaAktiv […]
9. Januar 2017
ZithaAktiv

Präsentation der ZithaAktiv Forschungsergebnisse auf internationalen Kongressen

Die im ZithaAktiv-Centre de la Mémoire et de la Mobilité durchgeführte Forschung wurde 2016 auf drei internationalen wissenschaftlichen Kongressen vorgestellt. ZithaAktiv war jeweils mit einer Posterpräsentation […]
8. Juni 2016
ZithaAktiv

Kognitives Training? Kognitives Training!

Die Grundlage für kognitives Training ist die Tatsache, dass das Gehirn bis ins hohe Lebensalter formbar ist. Das Gehirn setzt sich nicht aus einer Ansammlung fest […]
8. Juni 2016
ZithaAktiv

Einfache Tipps und Hinweise zum sicheren Zuhause

Kleine Hindernisse auf dem Boden gehören zu unserem Alltag und oftmals bemerken wir sie gar nicht mal: freiliegende Kabel, hochstehende Teppichkanten, kleine Möbel, Pflanzen oder Spielzeug […]