Informationen aus unserem Newsletter
25. November 2020
Warum ist Bewegung so wichtig? Die über die Jahre „antrainierten“ Einschränkungen kann man auch wieder abtrainieren. Warum selbst die ältere Generation weder Schmerzen noch Arthrose haben […]
25. November 2020
Unser Körper ist mit einem Programm eines Computers vergleichbar welcher sich permanent weiterentwickelt. Zur Perfektionierung unserer Bewegungsabläufe sind wir stetig in Bewegung. Unterlassen wir Bewegungen oder […]
25. November 2020
Die Tiefensensibilität oder auch « Propriozeption » bezeichnet die Fähigkeit eines Organismus, die Position und Bewegung der eigenen Gliedmaßen jederzeit in Relation zum eigenen Körper und in Relation […]
25. November 2020
Die meisten Erwachsenen haben in ihren Zwanzigern die größte Kraft und die am besten ausgeprägte Muskulatur. Über viele Jahre bleibt ihnen das auch erhalten. Jedoch kommt […]
4. März 2020
Jusqu’à présent, les études visant à évaluer l’efficacité de l’exercice physique pour lutter contre les pathologies cardio-vasculaires concluaient que son bénéfice diminuait avec l’âge. Mais les […]
4. März 2020
Ob in einer Zehe beim Schwimmen, im Oberschenkel in der Nacht oder beim Treppensteigen in der Wade. Fast jeder kennt ihn, den Krampf. Aber was […]
4. März 2020
L’occupation est un aspect important à toute personne, indépendamment de l´âge : on y associe une certaine indépendance et autonomie dans les activités ou tâches journalières ou […]
4. März 2020
Da der Alterungsprozess mit einer Leistungsabnahme und mit Einschränkungen verbunden ist, spielt das Erhalten der Lebensqualität eine entscheidende Rolle. Diese nimmt bei jeder therapeutischen Anwendung einen […]
4. März 2020
Le syndrome de désadaptation psychomotrice (SDPM), aussi connu en littérature sous le terme de syndrome post-chute, se définie par « une décompensation de la fonction posturale, […]
17. Dezember 2019
Die Praxis ZithaKine befindet sich im Herzen von Luxemburg-Stadt und bietet hochqualifizierte Kinésithérapie an. Diese stellt einen wichtigen Aspekt bei ZithaAktiv dar. Zum Team der Kinésithérapie […]
17. Dezember 2019
Welche Kopfschmerzarten gibt es? Kopfschmerzen gehören zu unserem Alltag und gelten als „eigentlich normal“. Jeder Mensch erleidet hin und wieder Kopfschmerzen. Wichtig ist die Herkunft der […]
17. Dezember 2019
Als komplexer, multifaktorieller Prozess ist das Altern mit verschiedenen Faktoren verbunden. Diese äußern sich oftmals durch einen Anstieg von Gesundheitsproblemen mit einhergehenden Beeinträchtigungen. Während nach dem […]
17. Dezember 2019
ZithaAktiv war dëst Joer e puer mol mat engem Informatiouns-Stand op verschidde Foiren an Evenementer present, wéi z.B. op der Braderie an der Stad, um Gesondheetsdag […]
20. September 2019
Ob das Smartphone, die Zeitung oder der Bildschirm des Arbeitscomputers, der gesenkte Nacken, die gekrümmte Brustwirbelsäule und die daraus folgenden Muskelverspannungen im Nacken,- Schulter – und […]
20. September 2019
“Stellen Sie sich vor Sie würden mit einem Aufzug von unten nach oben durch ihren Körper fahren” So aus dem Kontext gezogen wirkt dieser Satz erst […]
20. September 2019
Commencer le sport à l’âge mûr est associé à une vie plus longue, selon une étude récente sur plus de 300 000 personnes. Il est bien […]
20. September 2019
Rückenschmerzen gelten aktuell innerhalb der Industrienationen als die Volkserkrankung schlechthin. Dabei stellen sie eine der größten Herausforderungen für das Gesundheitssystem dar (Hildebrandt & Pfingsten, 2003). Eine […]
19. September 2019
L’enquête SHARE menée par le Luxembourg Institute of Socio-Economic Research (LISER) tendrait à prouver que les seniors sont effectivement actifs. Une bonne nouvelle donc quand on […]
19. September 2019
Tanzen in der Gruppe macht viel Spaß, schafft Verbundenheit, Erfolgserlebnisse und bringt Schwung für Körper und Seele. Mit dem Erlernen unterschiedlicher Tanzformen mit entsprechenden Schritt – […]
13. Juni 2019
Der Alternsprozess bringt viele körperliche Veränderungen mit sich, einschließlich des Verlustes von Muskelmasse und einer Verringerung der Muskelkraft. Ein hoher Verlust an Muskelkraft steht in Zusammenhang […]
13. Juni 2019
ZithaAktiv arbeitet seit knapp 2 Jahren intensiv mit der Universität LUNEX im Rahmen der Ausbildung von Kinésitherapeuten, zusammen. Ziel dieser Betreuung ist es, die Studenten der […]
13. Juni 2019
Im Alter nimmt die magere Körpermasse ab und der Stoffwechsel arbeitet langsamer; dadurch sinkt der Energiebedarf pro Kilogramm Körpergewicht. Die Ernährung sollte diesen Veränderungen angepasst werden. […]
13. Juni 2019
Menschen können Phasen durchleben in denen sie wenig aktiv sind oder sich beispielsweise aufgrund der Pension „kognitiv langweilen“. Durch das Ausüben von kognitiv stimulierenden Aktivitäten kann […]
13. Juni 2019
Lors des „Journées SAMMed – Protokinetics“ fin mai à Nice, une plate-forme de rencontre des différents utilisateurs de systèmes d’analyse de la marche, a permis à […]
14. Dezember 2018
L’espérance de vie n’est pas seulement une affaire de génétique ou de biologie, mais un bon environnement et une « vie saine » ont une influence sur la […]
14. Dezember 2018
Es ist gewusst, dass in den kommenden Jahren in Europa die Anzahl und der prozentuelle Anteil an Personen, die älter als 65 Jahre sind, steigen werden. […]
13. Dezember 2018
Es ist üblich, dass Eis als Behandlung bei verschiedenen Verletzungen eingesetzt wird. So wird beispielsweise im Sport Eis nach akuten Verletzungen angewendet. Diese Anwendung basiert auf […]
27. September 2018
Am Ende des 20. Jahrhunderts wandten Sozialwissenschaftler sich einem positiveren Altersbild zu als dies Mitte des Jahrhunderts der Fall war. Es gibt eine Vielzahl an Versuchen […]
9. Oktober 2017
Nos programmes d’entraînement NEUROfit et MOBILfit sont évalués en continu utilisant des méthodes scientifiques. En septembre, nous avons présenté les résultats actuels de notre recherche scientifique […]
9. Oktober 2017
Über die Behandlung gibt es viele verschiedene Meinungen und Sichtweisen. Was jedoch aus Patientensicht relevant ist, bleibt oftmals unberücksichtigt. Nach mehreren Befragungen einzelner Patienten mit diversen […]
9. Oktober 2017
ZithaAktiv bietet neben zahlreichen Aktivitätsprogrammen, die individuelle Betreuung des Patienten durch Kinésithérapie an. Das Kinésithérapie-Team setzt sich aus hoch qualifizierten Therapeuten zusammen, welche neben ihrer Ausbildung, […]
9. Oktober 2017
„Wandern mit Übungen – unter Durchführung einer Ergotherapeutin und eines Kinésitherapeuten“, so heißt es auf dem Flyer der verteilt wurde. ZithaAktiv hat sein bestehendes Angebot erweitert […]
27. Juni 2017
Léift ZithaAktiv team, „Hei e klengen Merci dofir dass Dir menger Mamm an och mir emmer esou super ennerstëtzend zur Seit stitt bei allem waat […]
27. Juni 2017
Die geistige Flexibilität, die Problemlösefähigkeiten sowie die Geschwindigkeit, mit der wir Informationen verarbeiten, stellen die sogenannte fluide Intelligenz dar. Diese Denkleistungen nehmen mit ca. 30 […]
31. März 2017
Seit diesem Frühjahr bietet ZithaAktiv mit seinem neuen Trainingszirkel eine weitere attraktive Trainingsmöglichkeit für seine Kundschaft an. Das Zirkeltraining ist eine optimale Methode, besonders Muskelkraft und […]
31. März 2017
Im Rahmen der MAPT-Studie wurde der Effekt verschiedener Interventionen auf die kognitiven Funktionen von älteren Menschen untersucht. Die Interventionen umfassten erstens mehrere, gleichzeitig durchgeführte Maßnahmen (Ernährungsberatung, […]
31. März 2017
Es hat mir sehr viel geholfen. Natürlich kann man jemanden der 90 Jahre alt ist nicht wieder jung machen, bin aber ganz zufrieden mit dem ZithaAktiv […]
9. Januar 2017
Die im ZithaAktiv-Centre de la Mémoire et de la Mobilité durchgeführte Forschung wurde 2016 auf drei internationalen wissenschaftlichen Kongressen vorgestellt. ZithaAktiv war jeweils mit einer Posterpräsentation […]
8. Juni 2016
Die Grundlage für kognitives Training ist die Tatsache, dass das Gehirn bis ins hohe Lebensalter formbar ist. Das Gehirn setzt sich nicht aus einer Ansammlung fest […]
8. Juni 2016
Kleine Hindernisse auf dem Boden gehören zu unserem Alltag und oftmals bemerken wir sie gar nicht mal: freiliegende Kabel, hochstehende Teppichkanten, kleine Möbel, Pflanzen oder Spielzeug […]