OUTDOORfit Fit an den Hierscht….

running shoes, athlete running sport feet on asphalt road with straight white line and sunset background, fitness and healthy lifestyle concept (selective focus)

Das beliebte Trainingsprogramm OUTDOORfit von ZithaAktiv zieht sich über den ganzen Sommer bis in den Herbst hinein.

OUTDOORfit besteht aus einem Wander-Rundgang in der Natur mit Übungen für Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Flexibilität.

Bis zum 16. Oktober inklusive findet OUTDOORfit jeden Freitag von 10:00 – 12:00Uhr statt.

 

Treffpunkt:

ZithaAktiv 13 rue Michel Rodange L-2430 Luxemburg

Anmeldung und Informationen unter:

Tel: 40 144 2233

Email: zithaaktiv@zitha.lu

 

**********************************************************************************

OUTDOORfit

En forme pour l’automne….

Le programme d’entraînement très apprécié OUTDOORfit de ZithaAktiv s’étend sur tout l’été jusqu’en automne.

OUTDOORfit consiste en une randonnée dans la nature avec des exercices d’équilibre, de coordination, de force et de flexibilité.

Jusqu’au 16 octobre inclus, l’OUTDOORfit a lieu chaque vendredi de 10:00 – 12:00 heures.

 

Point de rencontre :

ZithaAktiv 13 rue Michel Rodange L-2430 Luxembourg

Inscription et informations :

Tél: 40 144 2233

Email: zithaaktiv@zitha.lu