Ageing Fit - Feeling Well
Durch Analyse und Coaching werden Sie bei uns wieder fit – ein Training für Geist und Körper.
Screening
Durch ausführliche Analysen und Untersuchungen ermitteln wir bedarfsgerecht Ihr optimales Trainingsprogramm.
Beratungsgespräch
Bei unserem kostenfreien Beratungsgespräch erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema „Gesund & fit im Alter“.
Optimierung
Durch individuelle und kontinuierliche Anpassung des Trainings an Ihre Leistungen, zielen wir auf eine höhere Lebensqualität im Alter ab.
Coaching
Medizinisches Fachpersonal begleitet Ihre Trainingseinheiten von Anfang bis Ende
Ihre Lebensqualität ist unser Ansporn
Durch eine gezielte Förderung Ihrer mobilität und Muskelkraft, arbeiten wir auf eine höhere Lebensqualität im Alter hin.
Öffnungszeiten
Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung um auf Ihre Fragen einzugehen.
- 09:00 - 18:00
Kontaktieren Sie uns
- ZithaAktiv 13, rue Michel Rodange L-2430 Luxemburg-Stadt
ZithaAktiv verfügt über
Drei aufeinander abgestimmte Programme
CARDIOfit
Ein Herz-Kreislauf-Training abgestimmt auf Ihre individuelle Fitness
MOBILfit
Ideales Training zur Erhaltung und Verbesserung Ihrer Mobilität
NEUROfit
Ein kombiniertes Mobilitäts- und Gedächtnistraining für Ihre körperliche und geistige Fitness
Ihre ZithaAktiv Ansprechpartner
Line Diederich
Sozialarbeiterin
Jean-Paul Steinmetz, PhD
Promovierter Psychologe, spezialisiert in kognitiver und Gerotonpsychologie